水煮巴沙鱼 小白版

2020年10月13日03:28:10
APP永久免费入口

用料  

份量2人份
巴沙鱼450克
8瓣
3-5片
5勺
1-2茶勺
绿豆芽200克
生菜400-500克
青瓜1根
黑木耳1把
菌菇50克
清水/高汤(如有)2升

水煮巴沙鱼 小白版的做法  

巴沙鱼解冻洗净,切片后加入生抽和盐腌制30-60分钟,时间长一点比较入味。

提前半小时泡发黑木耳,洗净

泡发菌菇做汤底,有高汤也可。

绿豆芽洗净备用

生菜洗净备用

青瓜削皮洗净切片备用

干辣椒????️,姜切片备用,单瓣蒜整瓣切成四角或多瓣蒜剥开留整瓣。这种干辣椒只是香,一点也不辣,喜欢吃辣的朋友自己加辣椒和辣椒油。

1.先用高汤或清水熬黑木耳、菌菇15-20分钟;
2.加入腌制好的巴沙鱼,煮开后撇干净巴沙鱼的浮沫;
3.加入盐、绿豆芽、青瓜或其他喜欢吃的配菜,再次煮开时关火,加入生菜;
4.用炒锅加油爆香蒜头、生姜、辣椒后,直接浇在汤锅上,大功告成!

PS:如喜欢加入粉条的朋友,需要提前泡发粉条,在第一步骤和黑木耳一起入锅炖烂,不过建议粉条单独煮熟煮透了过凉水后再和黑木耳一起入锅更佳。

PS:试过几次在腌制时加入花椒,但是吃起来会苦苦的。如有新鲜的青花椒倒是可以在浇油之前盖在最上面再浇油,增加香气。

小贴士