又想减肥变瘦！又想吃肉！做这个吧！杏鲍菇富含蛋白质、维生素，可提高免疫功能，抗癌、降血脂，低卡并低脂，丰富的食物纤维还可预防便秘，促进肠胃蠕动，美容养颜比肉吃起来还要香哟～
用料
| 杏鲍菇 | 5-6个 |
| 烧烤粉 | 3勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 胡椒粉 | N克 |
| 白芝麻 | N克 |
| 孜然粉 | 2勺 |
| 辣椒面 | 2勺 |
| 食用油 | N克 |
| 盐 | N克 |
减肥又解馋—烤杏鲍菇的做法
洗净竖切成薄厚适中的片，加入调料，戴一次性手套抓匀入味。
烤盘垫锡纸，平铺刷油，将腌制均匀的杏鲍菇片平铺摆放好，不要叠加。
烤箱预热，上下180度，烤三十分钟左右，观察缩水略变形即可。口感如肉质肥厚，嫩滑，略带嚼劲，很可口～
