喜欢蒜蓉虾，但是味道比较大。试了一下用洋葱代替蒜蓉，没想到比蒜蓉虾还要好吃！

喜欢蒜蓉虾但是怕有味道的你，快来试试吧❤

虾富含蛋白质，也非常适合在增肌减脂期食用。除了贵没毛病

用料  

虾	400g
蒜蓉	2瓣蒜
白洋葱	半个
料酒	1勺
小米辣	1个
花椒粉	????吃辣狂魔忘记放了多少，不吃可以不放。
盐	2g
葱花	2条小葱

比蒜蓉虾好吃的洋葱虾（减脂食谱）的做法  

虾去虾头虾线，开背

蒜蓉、辣椒、洋葱切碎

锅里放油、加入辣椒、蒜蓉炒出香味

加入洋葱翻炒1-2分钟

加入虾、料酒、盐（能吃辣再放花椒粉辣椒粉等调味品）

炒熟撒葱花出锅

小贴士

1、我用的黑虎虾，最后一步花比较多时间，盖了锅盖焖2分钟，然后大火收汁了。用其他小个的虾会快一点，可以不用盖锅盖。