无鱼不欢,就想要吃鱼吃鱼
鲈鱼一条原价25元
多春鱼20条原价15元
青菜500g5块钱
原价45元,我也不知道怎么打折
就35元解决上班族午饭和晚饭两餐
2.做饭高效顺序
洗菜的同时搞一锅热水煮,洗完丢入煮一煮
洗鱼,下料,上油锅(差不多可以关掉青菜火,不喜欢太熟,明天还要微波炉呢)
用料
香喷喷炸多春鱼 | 15条 |
胡椒粉 | 适量克 |
盐 | 适量克 |
油菜心 | 400克 |
河鲈 | 一条400克 |
蚝油 | 一勺 |
蒜头 | 半个 |
生抽 | 两勺 |
油 | 适量克 |
淀粉 | 适量勺 |
快手便当1h的做法
多春鱼洗干净
+盐和胡椒粉,随意搅拌
+厨房纸吸干水分
+淀粉盘中,2面裹粉
热锅下油,然后一条一条丢下去油炸,控制中火,翻面
出锅用吸油纸吸油
鲈鱼去头
+盐
+干淀粉下锅
调酱
+蚝油,酱油,生抽,盐,豆瓣酱适量
用的是淀粉盘剩余淀粉
+蒜,姜,芹菜
加水全部丢下去,煮一煮,翻面,关火
水煮青菜,应该不用说了
小贴士
1.8点半和钱大妈的大妈们买菜好便宜啊鲈鱼一条原价25元
多春鱼20条原价15元
青菜500g5块钱
原价45元,我也不知道怎么打折
就35元解决上班族午饭和晚饭两餐
2.做饭高效顺序
洗菜的同时搞一锅热水煮,洗完丢入煮一煮
洗鱼,下料,上油锅(差不多可以关掉青菜火,不喜欢太熟,明天还要微波炉呢)