有木有小伙伴跟我一样超爱吃麦乐鸡块的呀~每次去麦当劳都必点的单品哇！宅家大半年了，真的无敌想念它，直到发现这个神仙菜谱——无油低脂版麦乐鸡块，做法完全是我的菜呀，无需油炸就能吃到接近原版味道的鸡块，心动了心动了~做法超简单，快收藏起来吧！

用料  

鸡胸肉	一块
土豆	一个
番茄酱	适量

健康无油低脂的麦乐鸡块 | 减肥期间的快乐！的做法  

1.土豆削皮切成片状，放入蒸锅蒸熟。熟后压成土豆泥。

2.鸡胸肉绞成肉泥，加入一勺黑胡椒粉，一勺耗油，一勺生抽，半勺盐，半勺白糖，一瓣蒜末，一勺玉米淀粉，一个鸡蛋和土豆泥。

3.所有食材搅拌均匀。

4.烤盘铺好锡纸，刷一层薄油。（一定要刷哈，不然会粘住的，或者换成油纸也可）

5.把鸡肉泥捏成鸡块状，依次摆放在烤盘里。烤箱400℉烘烤15分钟即可。

6.最后搭配番茄酱，完美！

味道和样子十分接近麦乐鸡块~

无油低脂，十分健康！

好吃！