低脂低卡‼️好吃不胖的黄瓜胡萝卜炒鸡丁

2020年08月15日01:59:43
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????:今天继续分享减脂餐哦,超好吃的黄瓜胡萝卜炒鸡丁,低脂饱腹,瘦身小姐姐一起来试试这道减脂餐吧~

用料  

鸡胸肉半块
黄瓜1/3根
胡萝卜半根
大蒜1瓣

低脂低卡‼️好吃不胖的黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法  

首先准备好食材

鸡丁加一勺料酒,一勺生抽,少许黑胡椒粉拌匀腌制十分钟。

锅里加一丢丢油放鸡丁翻炒变色盛出

少许油将胡萝卜丁翻炒两分钟左右,放入蒜末翻炒出香味。

放入鸡丁和黄瓜丁翻炒片刻

加一勺生抽,一勺蚝油,少许黑胡椒粉翻炒片刻就可以啦。