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[导读]：酸汤水煮鱼 原料:巴沙鱼、娃娃菜、白豆腐、青椒、大葱、西红柿、香葱沫、大蒜、水、凯里红酸汤浆、猪油、盐、鸡精。 做法步骤: 第1步、备好你的鱼肉肉,一袋巴食材明细主料：巴沙鱼 1袋 娃娃菜 半颗 白豆腐 100g辅料：青椒 1颗 大葱 半颗 西红柿 1个...

[导读]：排骨含有蛋白质及铁元素,不仅能够补血益气,还能提高孩子的智力和记忆力,营养价值极高,常吃可健脑益智,而土豆是低热能、多维生素和多微量元素的食物。两者结合,不但食材明细主料：排骨 300g 土豆 1个辅料：蒜头 1个 姜 1块 盐 1匙...

[导读]：八大海珍之一的海珍品-鲍鱼，没想到焖豆腐，会超爽滑，鲜嫩可口，酱汁浓郁鲜美，泡饭一流，少说也得3碗饭。本来就鲜嫩的内酯豆腐，焖上鲍鱼之后，也就更加鲜美了，豆味浓郁，超香八大海珍之一的海珍品-鲍鱼，没想到焖豆腐，会超爽滑，鲜嫩可口，酱汁浓郁鲜美，泡饭一流，少说也得3碗饭。本来就鲜嫩的内酯豆腐...

[导读]：爷俩不吃，让我多吃点，榴莲核真的蛮好吃的好么[捂脸]攒了好几只榴莲了[撇嘴]，用料，主料：鸡750克，榴莲核150克，辅料：香葱适量，盐适量，生姜适量爷俩不吃，让我多吃点，榴莲核真的蛮好吃的好么[捂脸]攒了好几只榴莲了[撇嘴]用料主料：鸡750克 榴莲核150克辅料：香葱适量...

[导读]：主料 菜心 80克 日本豆腐 1条 辅料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 菜心日本豆腐的做法步骤食材明细主料：菜心 80克 日本豆腐 1条辅料：盐 适量 鸡精 适量菜心日本豆腐的做法步骤1、食材：菜心。2、日本豆腐。3、将菜心洗净捞出。...

[导读]：冬天越来越冷了。今天这款暖心的焦糖鲜奶茶制作非常简单，让你不用出门在外风雨无阻，在家就能做出美味的焦糖奶茶。冬天越来越冷了。今天这款暖心的焦糖鲜奶茶制作非常简单，让你不用出门在外风雨无阻，在家就能做出美味的焦糖奶茶。暖心焦糖鲜奶茶:1.提前准备好以下材料:2.倒入水和红糖，用小火慢慢煮(不...

[导读]：亲人们!爱吃红烧肉的福利来啦，这是一个贯穿所有猪肉肉的做法，猪蹄，红烧肉，猪排骨等，以上本人全部都做过的，都很好吃呢，全家老少皆宜亲人们!爱吃红烧肉的福利来啦，这是一个贯穿所有猪肉肉的做法，猪蹄，红烧肉，猪排骨等，以上本人全部都做过的，都很好吃呢，全家老少皆宜哟～～!爱吃辣的朋友，只需加辣...

[导读]：五指毛桃，含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效五指毛桃，含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。岭南地区常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳...

[导读]：鸡胸肉是大家熟知的一种肉类，但是由于口感不佳，大家都不是非常喜欢吃鸡胸肉。但是，鸡胸肉的蛋白质含量可是比牛肉猪肉还要高呢鸡胸肉是大家熟知的一种肉类，但是由于口感不佳，大家都不是非常喜欢吃鸡胸肉。但是，鸡胸肉的蛋白质含量可是比牛肉猪肉还要高呢，可以说是人们选择当中性价比最高的肉类。因此，小编...

[导读]：老佛爷让我给买了上百斤芋头，放我家地窖里。一忙都忘了这回事，这不天热了嘛，收拾一下地窖发现还有这么多芋头呢。这回的炖鸽子，就用芋头搭配吧。老佛爷让我给买了上百斤芋头，放我家地窖里。一忙都忘了这回事，这不天热了嘛，收拾一下地窖发现还有这么多芋头呢。这回的炖鸽子，就用芋头搭配吧。 食材明细主...