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“桑叶具有疏散风热，清肝明目，清肺润燥的功效，桑叶豆腐汤清淡可口，即健康又营养快手汤。” 食材明细 主料 桑叶一把 豆腐一块 辅料 纯净水适量 调料 盐少许 清淡口味 煮工艺 十分钟耗时 简单难度 桑叶豆腐汤的做法步骤   1 新鲜桑叶洗净。   ...

做好一小时，吃完一分钟！！！用料 鸡爪随便????????‍♂️十几只吧大概，看你能吃多少生抽4勺糖一点点柠檬半个4片料酒1勺香菜两三根小米椒10个醋4勺姜3片麻油适量，我没有所以没放香油半勺耗油半勺蒜4瓣 网红柠檬酸辣无骨鸡爪，太好吃了的做法 准备鸡爪，水先泡半个小时给它做个美甲????????，指甲剪掉上...

鸡胸女孩 蛋白女孩 燕麦女孩 全麦女孩是我是我都是我！减脂期我也要让自己吃的好点！于是这道炒饭诞生啦☘????????????????????????????????????????????????????????希望减脂期的男孩女孩 都能吃的好 睡得香????????????????????????????????????????????????????????☘用料 鸡蛋1颗虾仁10只黄瓜1根胡萝卜半根香葱3颗洋葱半颗毛豆若干⭐️魔芋米⭐️1袋葡萄籽油...

这应该没什么技术含量了吧！用料 后腿肉350克生姜3片生抽适量蒜头1瓣小米椒1个葱段适量 超级简单的蒜泥白肉的做法 肉是这种洗干净放入玛捷斯主锅，丢几片生姜和葱段，加水没过肉烹饪师30分钟/0速/100度。很多会下厨的总说我什么都会，不需要机器，殊不知机器能带给你多少的便利和健康❤️结...

???? 我来手把手教你做咸蛋黄肉粽喽，㊙️咸香软糯一次成功‼️ 端午节马上到喽，时间过得好快????????吃父母包的粽子长大到成家，也应该让父母尝尝我们的手艺了❗❗用料 糯米500克咸蛋黄10个偏瘦五花肉半斤粽叶适量 手把手教你做咸蛋黄肉粽㊙️咸香软糯一次成功‼️的做法 肥而不腻，一口满足1⃣️五花...

韩式拌菜，清爽美味，健康营养！很适合这个季节食用！用料 菠菜80克胡萝卜80克黄豆芽（绿豆芽）120克a酱油1.5小勺a鸡精1.5小勺a香油2小勺a白糖1小捏a熟芝麻适量 停不下嘴的韩式拌菜的做法 将胡萝卜和菠菜洗净，胡萝卜切成丝，菠菜切成适当的小段备用。蒙上保鲜膜，放入600W的微波...

我想你们也没耐心看完下面的提示、 糊化不了朋友，参考以下两种方法1、改为温水开木薯淀粉，就是指冲入木薯淀粉的水换为温水，所谓温水那就是40多度的水，用手摸上去是刚好热的，不烫手，想要知道为什么的，那就看下面的内容，谢谢！2、木薯淀粉增加为120克温馨小提示： 木薯淀粉的糊化温度是59度到70度，当加...

用料 带鱼3条醋3勺酱油3勺糖2勺料酒2勺蚝油2勺花椒大料桂皮适量葱姜蒜多放些盐适量温水适量鸡蛋2个 超香的家常烧带鱼的做法 带鱼收拾干净切段准备好葱姜蒜，大料，花椒，桂皮，蚝油，糖，生抽，醋待用两个鸡蛋打散，带鱼裹鸡蛋起锅烧油炸带鱼炸至金黄色捞出锅中留底油，放入带鱼和之前调好的所有调...

小时候爷爷教我的方法 做到一半忘记了还打电话问了一下。这个比例就是黄金比例啊！嫩！特别嫩！想吃老一点的就放2个鸡蛋壳的水量用料 鸡蛋2水一个鸡蛋3个完整鸡蛋壳的水量盐看着来酱油看自己的 宿舍小煮锅嫩出水的鸡蛋羹的做法 搅拌好放锅里熟了拿出来划道 到酱油就可以了????慢一点吃 我刚才就被烫到...

随便瞎做 操作难度0！（居然是0诶！）有手就行 同理不减肥的兄弟姐妹可以换成牛肉 猪肉 各种肉 脆就完事儿用料 鸡胸肉1块盐克料酒1勺咖喱粉少许花椒看着给吧 微波炉减肥零食像山药片和薯片的无敌鸡胸肉脆 ！看剧必备的做法 把鸡胸肉解冻以后 可以切成肉末 家里有条件的可以用绞肉机（破壁机）...