[导读]：木耳(水发) 15克、胡萝卜 1个、大葱 1个、猪里脊肉 50克、大豆色拉油 15克、精盐 1克、生抽 1勺、淀粉 少许配料：木耳(水发) 15克、胡萝卜 1个、大葱 1个、猪里脊肉 50克、大豆色拉油 15克、精盐 1克、生抽 1勺、淀粉 少许烹饪步骤：1.木耳泡好洗干净，用开水煮好2....
照烧鸡腿黑米饭
[导读]：照片鸡腿饭超级美味，孩子也很喜欢吃，隔段时间就要我给他做一次。今天的鸡腿饭加了格琳诺尔的有机黑米，营养更丰富。照片鸡腿饭超级美味，孩子也很喜欢吃，隔段时间就要我给他做一次。今天的鸡腿饭加了格琳诺尔的有机黑米，营养更丰富。一、用料主料：格琳诺尔有机黑米150克 大米150克...
蒜泥烤扇贝肉
[导读]：今日吃小海鲜。蒜泥烤扇贝肉。不太确定品种是否一样，娃爸老家带过来的小海鲜。蒜泥烤一烤，又鲜又香今日吃小海鲜。蒜泥烤扇贝肉。不太确定品种是否一样，娃爸老家带过来的小海鲜。蒜泥烤一烤，又鲜又香，超级实惠的一道菜，一个接一下，吃的很过瘾!一、用料主料：扇贝肉一碗 玉米油适量辅料：蒜一把...
奶茶烧草
[导读]：肯定大家都没想到奶茶烧仙草的做法这么简单，但是奶水不同，顺滑度就不一样了。普通牛奶没有那么丝滑，但是用淡牛奶会很丝滑。肯定大家都没想到奶茶烧仙草的做法这么简单，但是奶水不同，顺滑度就不一样了。普通牛奶没有那么丝滑，但是用淡牛奶会很丝滑。天热，所以我总是喜欢买奶茶。最好在家做。超级简单真实。...
西葫芦炒腊肉
[导读]：1.西葫芦切断,腊肉用煮锅中过滤一遍,切片备用,大蒜去皮切块备用。2.油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒大蒜出香味,倒入腊肉煸炒。3.快速倒入西葫芦大火煸炒二食材用料主料：腊肉150克 西葫芦1个辅料：油1勺 盐1勺 生抽1勺好久没有吃腊肉了...
腊肉炖莴苣
[导读]：腊肉菜谱我做过很多,也做过很多种。其实说实话,我对于腊肉,比新鲜大肉喜欢,更喜欢吃腊肉的瘦肉。也许,好多人都很奇怪,都说腊瘦肉很干很柴,没有腊肥肉香。食材用料主料：莴苣700克 腊肉50克辅料：盐适量 胡椒适量 老抽适量腊肉炖莴苣是我们这里冬...
五花肉炒紫甘蓝
[导读]：五花肉炒紫甘蓝 独家 金凤栖梧 “紫甘蓝功效:防衰老,抗氧化,舒缓压力,抗疲劳,杀虫止痒,杀菌消炎。甘蓝中含有溃疡愈合因子维生素B6,对溃疡有着很好的治疗作用,能食材明细主料：五花肉 适量 紫甘蓝 适量辅料：葱 适量调料：油 适量 盐 适量 蚝油 适量五...
虾仁炒白萝卜丝
[导读]：我感觉白萝卜这种东西就要加点肉或者海鲜炒才会好吃，它能很好的吸收肉类里面的香味，家里没有新鲜的虾就放入了一点泡发的虾米，这虾米吃起来更方便，想什么时候吃就泡一下就行，这样食材明细主料：白萝卜 半个 虾仁 一把辅料：香葱 两棵调料：食用油 适量 生抽 适量...
黑胡椒牛柳
[导读]：牛里脊肉500克，洋葱200克，辣椒、酱油各10克，大蒜25克，蛋白1个，苏打粉4克，淀粉15克，黑胡椒粉8克，酒、蚝油、香油各5克，番茄酱20克，精盐6克，油500克。 食材明细主料：牛柳 适量 洋葱 适量调料：酱油 适量黑胡椒牛柳的做法步骤1.准备好黑胡椒牛柳。2.打开黑胡椒牛...
日本豆腐
[导读]：1,日本豆腐极嫩,比较容易碎,滚淀粉可以找一个大一点的碗装淀粉,把豆腐放进去,晃动碗就沾满了。不要用手滚动,容易破 2,用铁板的话就加热铁板,鸡蛋打在上面一、食材明细主料：日本豆腐 3条辅料：青椒 适量 胡萝卜 适量 洋葱 适量 木耳 适量调料：酱油 适...