今日给大家分享我经常都会做的一款美容养颜的甜汤～木瓜红枣银耳羹！甜而不腻，口感细腻黏稠。加了用中草药培植的银耳，满满的蛋白质和氨基酸，更有利于人体吸收还可以更好的提高人体的免疫力哦。一起来学吧~
用料
| 银耳 | 6克 |
| 红枣 | 8粒 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 百合 | 5克 |
| 木瓜果肉 | 适量 |
| 清水 | 700克 |
美容养颜❗️木瓜红枣银耳羹❗️甜而不腻????的做法
喝一口就爱上
食材：银耳6克、木瓜果肉100克、百合5克、枸杞、红枣、冰糖、清水700毫升
做法：1⃣️锅中加入700毫升水，倒入银耳，加入百合，枸杞，红枣，大火煮开，转中小火，煮20分钟
2⃣️加入冰糖，木瓜，继续用小火再煮两分钟即可
20分钟就能煮出能拉丝的满满胶原蛋白的木瓜银耳甜汤，用到的这款银耳，免洗免泡发，轻松熬出胶！真的是懒人必备呢????两季交替，多食用，能润肺，提高免疫力，最重要的是美容养颜呢！想要变美的姐们，约起来吧
