特别好吃‼️酒酿牛奶/牛奶醪糟(甜)

2020年10月08日14:08:01
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牛奶是古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。酒酿可以和牛奶一起煮,牛奶鸡蛋醪糟,是甘肃兰州一道著名的小吃,顾名思义,就是用牛奶、鸡蛋、醪糟一起制成,最先食用牛奶鸡蛋醪糟的是甘肃临夏人,后传入兰州。
牛奶鸡蛋醪糟,营养丰富 容易消化吸收、有助消化及增进食欲的功能,还可以提神解乏 解渴消暑,促进血液循环、强壮体魄,也是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

用料  

1~2人份????
牛奶250克
酒酿约130克
鸡蛋1个
葡萄干适量
坚果适量
小苏打一点点????
砂糖/冰糖碎约10克

特别好吃‼️酒酿牛奶/牛奶醪糟(甜)的做法  

自制酒酿/醪糟:https://www.qyfgj.cn/recipe/105937375/

准备好所需食材·小苏打大约0.3~0.5克·坚果稍微压碎

碗内放入:醪糟/酒酿、葡萄干、枸杞

牛奶加入糖、小苏打,小火煮至周边冒泡,但是不到沸腾状态

鸡蛋打散,一边倒入牛奶中,一边用勺子搅拌,大约再煮1分钟左右离火

趁热倒入装有酒酿的碗内

最后撒上少许坚果碎即可。

「酒酿牛奶/牛奶醪糟」

「酒酿牛奶/牛奶醪糟」

「酒酿牛奶/牛奶醪糟」

「酒酿牛奶/牛奶醪糟」