”红糖、葱白、姜水“适宜风寒感冒者食用。　

葱白具有散寒发汗、解表祛风的作用，可以用于感冒头痛，鼻塞；而生姜具有发汗解表、温中止呕的作用，两者配合，可以增强发汗的功用。

红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之“，俗称”温补“。三者共用，可以温中驱寒，有效治疗伤寒感冒。

用料  

姜	片
红糖	克
葱白	段

生姜红糖水葱白茶「专治初期感冒」预防感冒从喝茶开始的做法  

生姜，葱白准备好洗干净，红糖

先倒入葱和姜煮开

再放入红糖

煮开即可使用

趁热喝掉～

小贴士