早上的时间就像打仗似的,从叫孩子起床,洗漱,再到做早餐,送孩子出门,想一气呵成,那就得快。
所以这早餐啊,最好是在 10 分钟之内就能搞定的,而作为一天中的重要一餐,还不能敷衍了事,要同时兼顾孩子爱吃和营养丰富。
曼儿今天就来分享3套早餐食谱,共包含800款营养早餐,希望能为妈妈们做早餐提供参考,现在先来学学这道巨好吃的早餐鸡蛋饼怎么做
所以这早餐啊,最好是在 10 分钟之内就能搞定的,而作为一天中的重要一餐,还不能敷衍了事,要同时兼顾孩子爱吃和营养丰富。
曼儿今天就来分享3套早餐食谱,共包含800款营养早餐,希望能为妈妈们做早餐提供参考,现在先来学学这道巨好吃的早餐鸡蛋饼怎么做
用料
鸡蛋 | 4个 |
面粉100克 | 100克 |
水 | 150克 |
葱花,黄豆酱,火腿片,十三香,食盐 | 按口味添加 |
巨好吃的早餐鸡蛋饼,附800款孩子上学早餐食谱,妈妈要收藏的做法
1️⃣鸡蛋加水搅匀,加面粉搅匀
2️⃣加十三香和食盐调成稀糊状。
3️⃣锅子预热刷油,倒入面糊摊成鸡蛋饼
4️⃣蛋饼凝固后翻面,磕入一颗鸡蛋,摊平撒葱花
5️⃣反面刷黄豆酱,放几片火腿卷起即可。
想学习更多孩子的营养早餐做法,则可参考这三套食谱
第一套:《早餐来了》
部分食谱截图
第二套:《hello早餐》
部分食谱截图
第三套:《最牛早餐妈》
部分食谱截图
需要这3套孩子早餐食谱的朋友可以加好友获取,曼儿每日在朋友圈更新优质菜谱,还可加入专属美食群
备注:情缘阅读
美食交流群