对于女孩子来说 外表是很重要的，除了外
在的护肤，内服对身体有帮助的健康也是美嘛，来试试冰糖红枣燕窝吧！
我喜欢燕窝嫩滑的口感，红枣搭配燕窝，让人食欲大开，还可以养血养肤，不管是作为早餐还是下午茶都适合；
燕窝做法不麻烦，上班党们也方便，晚上泡发好，早上炖煮就可以当早餐了

用料  

干燕窝燕窝	14克
红枣	数颗
枸杞	数粒
冰糖	20克
纯净水水	320毫升

燕窝做法食谱 冰糖红枣燕窝你会了吗的做法  

将燕窝浸泡4小时左右，期间挑毛换水
沥干水分把燕窝撕成条状。

放入炖隔水炖煮燕窝20-30分

出锅前几分钟再加入红枣枸杞冰糖

简单的冰糖红枣燕窝就做好啦

小贴士

1:用矿泉水泡燕窝好
2.不要贪多，每次食用3-5克就好