????????妈妈变着法子让我吃山药(不喜山药) 做成这样的饼山药味道不会那么重 一口气能吃三四块 超好吃!
用料
山药(白&紫) | 1-2根 |
面粉 | 60克 |
胡萝卜 | 半根 |
玉米粒(过水) | 半根 |
肉末 | 80克 |
葱 | 10g |
黑胡椒(????️选) | 1勺 |
盐 | 2克 |
酱油(????️选) | 半勺 |
椰子油(煎) | 适量(不粘锅就行 香一点就下多一些油煎) |
鸡蛋 | 3-5个 |
香菇(加香菇的味道也很赞) | 4朵 |
山药饼(不爱吃山药的都????️)的做法
所有食材切丁 撒上盐
加入面粉
打入鸡蛋(早晨吃过鸡蛋的话可以减少哦) 先搅拌均匀
肉末先加酱油翻炒一下 再加入面糊中搅拌均匀
煎饼(用椰子油煎更香!)
出炉
午餐????
这个是无肉末版本
晚餐????
超级好吃 而且很快手
午餐????
紫色的山药 可可爱爱!