用料  

补钙杠杠????蔬菜虾仁豆腐饼的做法  

准备虾仁、豆腐、鸡蛋、鸡毛菜、胡萝卜、面粉

蔬菜虾仁切碎，豆腐用筷子或勺子戳碎，打入鸡蛋，放面粉，加盐、胡椒粉、香油和生抽调味

搅拌成糊糊

不粘锅刷油小火加热，用勺子舀进一勺糊糊，用勺背压一下整整形

两面煎至微黄

美味又快手、还补钙哦????

早安•早餐