盗图太厉害了,请原谅我打水印,每张图片,每段文字都是自己辛苦编辑。
每年的冬天都好多心脑血管问题。
我今天推荐这个汤(吃了不怕冷)
养阳补心汤
强烈推荐大家喝哦⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
尤其家里有老人,更要喝,其实心脑血管疾病已经不是老年人的特有的病了,我最近发现好多40来岁都有突然脑溢血,心梗等这些问题。
所以跟着季节养生,我太爱了。
爱自己,也爱陈老师。
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![](/uploads/1/5dfd87bf5b352.jpg)
补心脾
补肾阳
不怕冷
每年的冬天都好多心脑血管问题。
我今天推荐这个汤(吃了不怕冷)
养阳补心汤
强烈推荐大家喝哦⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
尤其家里有老人,更要喝,其实心脑血管疾病已经不是老年人的特有的病了,我最近发现好多40来岁都有突然脑溢血,心梗等这些问题。
所以跟着季节养生,我太爱了。
爱自己,也爱陈老师。
用料
羊肉 | 2斤 |
黄芪 | 100克 |
全归 | 20克 |
竹蔗 | 3节 |
今年特别加的大红袍花椒(往年不加的) | 20粒 |
带皮姜片 | 2-3片 |
大枣 | 8个 |
黄酒 | 一两 |
冬天必喝的汤(补肾阳,补心脾)的做法
材料如图,所有材料备齐,洗干净,竹蔗切块。
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羊肉浸泡半个小时。
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然后水煮开后,倒点白酒,倒羊肉进去,煮开后去掉血沫。捞起冷水洗干净,然后换水浸泡半个钟。
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去掉血沫的羊肉要浸泡一下。
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全部材料倒入锅内,倒入适量的水,多少人吃就放多少碗水。还要倒入黄酒哦。
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炖好的汤,换火,撒胡椒粉,撒盐,起锅。
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吃肉喝汤,可以做个佐料,那就是辣椒粉+香菜,就是蘸羊肉用的
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小贴士
冬天进补的汤。补心脾
补肾阳
不怕冷