做了好久的方子，超级无敌好吃，还低卡，当做主食吃简直了！
用料
| 紫薯 | 100克 |
| 全麦粉 | 120克 |
| 水（紫薯里） | 适量（使紫薯湿度适中） |
| 水（面团里） | 70克（不同面粉吸水性不同，自行调整） |
| 酵母 | 3克 |
无油无糖低卡全麦紫薯饼的做法
紫薯切片蒸熟，加水捣至顺滑（不会划破面团）
面粉水酵母混合揉成团，室温醒发半小时
醒发好的面团揉光滑擀至薄片，把紫薯放入包起来
放到烤盘上弄扁
切成八份，烤箱180度烤15分钟
出炉啦颜值超高，也可以表面刷一层鸡蛋液撒上芝麻
