这个菜谱原本是按照紫薯百合米糊记录的,然而今早将原材料换成了红枣,紫薯和大米后,感觉口感更加细腻香甜且健康,果断修改重新分享。
灿若晨曦 自带阳光????
为家人烹饪各种美食是个人爱好????
分享点滴的小确幸是对生活的尊重????
小婷食光新浪微博:
https://weibo.com/u/7384442219
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灿若晨曦 自带阳光????
为家人烹饪各种美食是个人爱好????
分享点滴的小确幸是对生活的尊重????
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用料
新疆大枣去核切小块 | 4个 |
紫薯 | 半个 |
大米 | 一汤勺 |
豆浆机或碰壁机 | 1台 |
早餐粥.紫薯红枣米糊的做法
所有材料,大枣实际是4颗,所有材料提前泡一夜
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大枣去核切小块
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紫薯用了半个
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紫薯切小丁
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将所有材料加入豆浆机,按照豆浆机的标准加入适量水,选择米糊。
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✅完成,单独煮几个小圆子或汤圆,放入紫薯米糊里,小朋友很爱喝。
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还可以加点麦片。
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简单营养健康的早餐就完成了。
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