牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品,常吃牛肉可以补气养血,强筋壮骨,利水消肿。
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用料
山药 | 半根 |
牛肉 | 50克 |
大米 | 半杯 |
小米 | 半杯 |
【山药牛肉粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食9、10、11的做法
准备牛肉煮熟
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准备半根山药
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切成粒
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准备大米、小米浸泡半小时
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食材倒入锅中
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煮成粥,撒入西兰花碎
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倒入辅食碗中
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山药牛肉粥就做好了
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山药 | 半根 |
牛肉 | 50克 |
大米 | 半杯 |
小米 | 半杯 |
准备牛肉煮熟
准备半根山药
切成粒
准备大米、小米浸泡半小时
食材倒入锅中
煮成粥,撒入西兰花碎
倒入辅食碗中
山药牛肉粥就做好了