我的二宝小锁头昨天刚刚13个月了。
因为平时都是自己带娃，所以辅食都是以快捷简单又不失营养来搭配。有时也是特别苦恼，不知道做什么吃什么～
现在和大家分享11个月到12个月的部分辅食记录，希望能帮到宝妈们能有个参考。

欢迎宝妈们一起分享～
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更喜欢和宝妈们一起学习交流哦！

用料  

鸡蛋	1个
西兰花	2小朵
胡萝卜	3片
蔬菜面条	适量
虾肉/鱼肉	2-3只
软米饭	适量
小米	适量
菠菜	1把
油菜	1棵
香菇	2朵
牛肉/羊肉	适量
猪肉/鸡肉	适量

1岁宝宝辅食搭配的做法  

菠菜蛋黄面+鱼肉西兰花蒸糕

馒头是用火龙果汁菠菜汁和面蒸的哦！

牛肉土豆胡萝卜西兰花烩饭

鱼肉胡萝卜二米饭

虾肉胡萝卜迷你馄饨+三文鱼滑蛋

虾滑好嫩，特别香

大枣红糖发糕+猪肉炖香菇油菜胡萝卜+酸奶草莓碎

猕猴桃我儿子能吃半个

用漏勺滴的疙瘩汤

胡萝卜炖排骨+鸡蛋饼+玉米+鹌鹑蛋+煮西兰花

圣诞节蒸的南瓜馒头

这个超简单的

真香啊！

面条我儿子的最爱♡

茄汁三文鱼烩面+牛油果鸡蛋+煎三文鱼+蒸红薯

小贴士