平时比较喜欢喝豆浆,因为不同豆类/谷物磨成的豆浆具有不同的食疗功效,营养丰富还热量低,每次多喝点也不觉得罪恶。黑豆豆浆是平时喝得比较多的一种,很喜欢黑豆的香气,加了黑芝麻和花生,对滋养头发特别有好处。
我用的九阳Ksolo,支持干、湿豆,如果不支持干豆的豆浆机,需提前浸泡黑豆和花生。
我用的九阳Ksolo,支持干、湿豆,如果不支持干豆的豆浆机,需提前浸泡黑豆和花生。
用料
黑豆 | 15g |
花生 | 8g |
黑芝麻 | 5g |
纯净水 | 适量 |
花生黑芝麻黑豆豆浆的做法
称量好食材。
黑豆和黑芝麻洗净沥干水。
放入九阳ksolo豆浆机。
加纯净水至制浆水位。
启动五谷程序。
10分钟后一杯香浓的黑豆黑芝麻花生豆浆就好啦。
由于这款豆浆机有自动清洗功能,不用手洗,磨好豆浆就可以美美享用啦。