偶然和女儿看到一个视频说三黑豆浆可以让头发变黑，女儿便开始鼓励我做三黑豆浆，因为她看到我有白头发。

第一次做好，刚喝了一口，女儿便盯着我的头发看有没有变黑，认真的表情让我“感动”。感受到暖暖的爱❤️。

所以最近一直高频率喝这款豆浆，被暖心的女儿鼓励说，“妈妈你的头发没有之前那么白了。”

充满爱和故事的食谱，简单但想记录下来，分享给大家。

用料  

黑豆	15克
黑米	30克
黑芝麻	15克
核桃	3个
纯净水	800-1000克

让头发变黑的三黑豆浆的做法  

称重，或者按照自己的喜好调整比重，喜欢米香多加米，喜欢芝麻多加黑芝麻。

洗干净以上食材。放进豆浆机、加纯净水。

选择“五谷豆浆”模式，坐等美味。

好啦…浓香四溢，趁热享用！

小贴士

1.关于豆子是否需要提前泡，根据豆浆机的功能决定。有的豆浆机不需要提前泡豆子，比如我家的。有的则需要。
2.关于芝麻，选熟芝麻还是生芝麻，个人感觉都好。但有人觉得生芝麻香气更足，所以也看个人喜好吧。