山药饼(不爱吃山药的都????️)

2020年09月08日13:47:08
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????????妈妈变着法子让我吃山药(不喜山药) 做成这样的饼山药味道不会那么重 一口气能吃三四块 超好吃!

用料  

山药(白&紫)1-2根
面粉60克
胡萝卜半根
玉米粒(过水)半根
肉末80克
10g
黑胡椒(????️选)1勺
2克
酱油(????️选)半勺
椰子油(煎)适量(不粘锅就行 香一点就下多一些油煎)
鸡蛋3-5个
香菇(加香菇的味道也很赞)4朵

山药饼(不爱吃山药的都????️)的做法  

所有食材切丁 撒上盐

加入面粉

打入鸡蛋(早晨吃过鸡蛋的话可以减少哦) 先搅拌均匀

肉末先加酱油翻炒一下 再加入面糊中搅拌均匀

煎饼(用椰子油煎更香!)

出炉

午餐????

这个是无肉末版本

晚餐????

超级好吃 而且很快手

午餐????

紫色的山药 可可爱爱!