生酮饮食人的零食

用料  

淡奶油	300毫升
鸡蛋黄	2只
牛奶	一汤勺（大勺子盛粥的那种）
甜菊糖	适量

快手冰淇淋（低碳生酮零食）的做法  

淡奶油甜菊糖打发，鸡蛋黄牛奶混合，然后两者混合均匀

放冰箱一宿，第二天就可以

小贴士