用料
| 冬瓜 | 500克 |
| 海米 | 30克 |
| 葱花 | 少许 |
| 盐、鸡精、香油 | 适量 |
秋季养生－冬瓜海米汤的做法
冬瓜去皮、去瓤洗净后切片备用。
小葱取叶切葱花备用。
热锅凉油放入海米小火慢炒1分钟左右。
倒入冬瓜继续翻炒均匀。
锅中加水没过冬瓜，加盐调味。
大火煮开转小火5－8分钟左右，煮至汤汁洁白，冬瓜软烂即可。
加入少许鸡精、香油调味，撒入葱花即可。
秋季养生－冬瓜海米汤
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| 冬瓜 | 500克 |
| 海米 | 30克 |
| 葱花 | 少许 |
| 盐、鸡精、香油 | 适量 |
冬瓜去皮、去瓤洗净后切片备用。
小葱取叶切葱花备用。
热锅凉油放入海米小火慢炒1分钟左右。
倒入冬瓜继续翻炒均匀。
锅中加水没过冬瓜，加盐调味。
大火煮开转小火5－8分钟左右，煮至汤汁洁白，冬瓜软烂即可。
加入少许鸡精、香油调味，撒入葱花即可。