快手,低脂!茶香、奶香、豆香交融在一起。就是好吃呗!
用的零卡糖,配方能做400克,吃完半盒也不会胖!!
用的零卡糖,配方能做400克,吃完半盒也不会胖!!
用料
内脂豆腐 | 150克 |
牛奶 | 120克 |
奶油奶酪 | 80克 |
五十铃 | 5克 |
零卡糖 | 30克 |
抹茶奶酱(没有可不加) | 1 勺 |
吉利丁片 | 3片 |
无糖抹茶奶酪豆腐(减肥也能放肆吃)的做法
抹茶,豆腐,奶油奶酪,抹茶奶酱放到搅拌机打至顺滑。
牛奶+零卡糖加热融化,和抹茶豆腐奶酪糊混合在一起,加上泡软的吉利丁。先冷冻一个小时,再冷藏过夜就可以吃了。
机智的小朋友,直接用规格400g装豆腐的盒子,正好装一盒,盖保鲜膜送冰箱。