孩子不爱吃菜 切碎做成炒饭他就特别爱吃 大宝宝不用切那么碎 小宝宝切碎一些

用料  

米饭	2碗
鸡蛋	1个
胡萝卜	1根
火腿肠	1根
木耳	6朵
圆白菜	2片
生抽	1大勺

营养美味宝宝爱吃的炒饭的做法  

木耳 胡萝卜 火腿肠 圆白菜切碎 今天没有圆白菜 我用两片大娃娃菜叶代替

鸡蛋炒熟放一边
再放一些油 把这一碗菜碎放入锅里炒
以前我是先炒胡萝卜 因为胡萝卜过油才容易被人体吸收 后来就图省事一起下去 感觉也没什么差别

倒两碗米饭继续翻炒
放调料之前把之前炒好的鸡蛋也放进去
放入唯一调料生抽！！快速炒匀 完成！

小贴士

1.唯一调料生抽 我用的是海天鲜味生抽
2.不要放水 里面很多菜都有水分