菠菜土豆胡萝卜猪肉粥_家常菜菜谱

2020年08月31日19:57:21

铁元素丰富的菠菜，软糯的土豆，香甜的胡萝卜加上香喷喷的猪肉，一道菠菜土豆胡萝卜猪肉粥就搞定啦，胚芽米对小宝宝很友好噢，营养极高，来试试吧～

用料

用品准备：蒸煮碗
拉拉神器

做法：
1）将菠菜用流动的水清洗30秒，再焯水捞一下，猪肉洗净，胡萝卜和土豆洗净去皮放置碗中备用

2）将菠菜，胡萝卜，土豆，猪肉分别放入拉拉神器中，拉25下成小颗粒状备用

3）将10g胚芽米倒入蒸煮碗中，淘洗一次后加入100g水，紧接着依次加入猪肉，土豆，胡萝卜，菠菜，稍微搅拌一下

4）将蒸煮碗放入隔水炖中，锅中倒入凉水，煮45分钟即可

5）美味的菠菜土豆胡萝卜猪肉粥出炉啦

哈喽，我是渤钦妈妈，看着做好的食物被摆拍成自己喜欢的样子可以让人身心愉悦，俗话说得好，唯有美食与爱不可辜负，接下来的时光，让我们一起沉浸在美食和爱里吧，欢迎妈妈们一起分享，一起为爱下厨

1）食材可替换成任意喜欢的蔬菜
2）可手动切丁也可以用拉拉神器拉25下左右
3）隔水炖中的水要倒至蒸煮碗的一半高度