想了好久，决定把这些方法整理分享出来，我知道经历过孩子这些病痛的人正在寻找一种，既能提高免疫力，又能治好久病的孩子。                    
       
       由于我们都第一次当父母没有把孩子照顾好，孩子病，揪着大人的心，那种痛只有经历过的人才能体会。我希望能有更多人看到，能坚持做到，能让孩子告别长期吃药。让孩子和自己都走出这段病痛。因为春天来了，一切都会过去。一起来迎接春暖花开……

用料  

黑米	50克
糯米	20克
枸杞子	7颗适量
水	500克

一位老中医的食疗秘方，枸杞黑米糯米汤，补肾养肾，过敏体质，过敏性咳嗽.哮喘，鼻炎，提高免疫力第三方的做法  

量杯量好米，枸杞，洗米

预约时间随意，我煮粥用的最长时间，粗粮浸水时间越久出油越多。

用豆浆机毕网把米油毕出。压挤都用上，时间久了也算个体力活了。

米油出锅，黑米油是一天里最后一个米油，要在下午4点以后喝最好，补肾。和饭一起或者饭后，饭前。喝多少随孩子，开始不喜欢喝，可以加块冰糖，或者喝完给块吃。时间久了就爱喝了。

剩下的米渣，可以选择倒掉，可以做黑米馒头，具体糙米油那篇有解释。https://www.qyfgj.cn/recipe/104363916/。        我后面也会分享黑米馒头的做法。很好吃。黑米馒头在这里。https://www.qyfgj.cn/recipe/104369971/

小贴士

米汤一天分三顿，糙米汤在早上9点前，补气血。https://www.qyfgj.cn/recipe/104363916/

小米山药汤在中午12点到2点间，健脾
 
黑米糯米汤在下午17点到19点，养肾。