差不多可以做6碗，普通吃饭的小碗，营养简单方便

用料  

南瓜	130克
大米	100克
冰糖	20克
山药	45克
水	1200ml
核桃	20克

简单早餐♨️养胃南瓜米糊（九阳豆浆机）的做法  

剥好核桃，南瓜去皮切丁，山药去皮切丁

米洗净放豆浆机

把所有材料都放豆浆机，选择营养米糊模式

营养米糊就好了，简单方便，超级好喝，我家小朋友喝了两碗

米我用的这种谷物米，也可以用家里普通的大米

小贴士