幼儿辅食添加的原则

2023年09月17日11:12:54
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幼儿辅食添加的原则

为了满足宝宝每日营养素的供给,宝宝每日膳食中要包括四大类食物:奶、鱼、肉、蛋类;大豆、豆制品类;粮食类;蔬菜和水果类。这样的膳食才比较合理和接近平衡膳食的条件。

蛋黄、鱼泥、肉末或肉泥、猪肝泥、虾泥、烂粥、米粉,这些都可以添加了。

幼儿辅食添加的原则

1、从单一到多样:一次只添加一种新食物,隔几天之后再添加另一种;

2.辅食质地由稀到稠:首先开始给宝宝选择质地细腻的辅食有利于宝宝学会吞咽的动作,随着时间推移,逐渐增加辅食的粘稠度,从而适应宝宝胃肠道的发育。

3.辅食添加量由小到多:开始时只喂宝宝进食少量的新食物,份量约一小汤匙左右,待宝宝习惯了新食物后,再慢慢增加份量。

4.辅食制作由细到粗:开始添加辅食时,为了防止宝宝发生吞咽困难或其它问题应选择颗粒细腻的辅食,随着宝宝咀嚼能力的完善,逐渐增加较大颗粒的辅食。

以上就是幼儿辅食添加的原则介绍,如果你对新生儿喂养护理等有关新生儿护理方面的知识还有疑问,请继续关注情缘阅读网新生儿喂养护理安全常识栏目。