做法很简单，食材也很常见，平常隔三差五煮一次，补气血，生理期，哺乳期，坐月子都适合的

用料  

红豆	适量
红枣	5颗
枸杞	20粒
红糖	1小块
红花生	适量

女性补气养血必喝的五红汤????五红粥❗️月子汤❗️的做法  

准备食材，红豆，红衣花生，枸杞，红枣，红糖

洗干净把所有食材放进电饭煲

煲粥模式2个半小时（2个小时也可以，喜欢红豆软烂点煮2.30小时）

特别适合女性哦

补气血，健脾胃