感谢学校安排了为期三天的暑期学习。收获颇多。下面就谈谈自己的几点体会：

首先，我们学习了毛振明院长的《什么是体育,什么是体育教育》的讲座,毛振明教授用幽默风趣的语言，形象生动的肢体动作，深入浅出的给我们讲解了当今社会体育教育的现状，体育教育中存在的问题以及体育教育对青少年，对下一代，甚至对中华民族的未来的影响。他从一个国家的战斗力开始讲起，他结合大量的案例让大家深深地感受到体育是现代人的必修课，体育是现代人的生活，体育在一个国家中的重要性、在人类发展中的重要性以及对一个人的重要性。他统计，就目前的世界人的运动量而言，5年前减少了一半，社会中有一些人见不到阳光了、不会说话了、不会打架了，这是社会进步的表现，同时人们在享受社会进步的同时也减少了很多运动。他用顺口溜真实再现我们现代人的生活：下楼做电梯，出门坐汽车，上班打电是脑，下班看电视。我们身体活动逐渐减少，直接的影响就是人发胖了、发晕了、安全事故经常发生了、身体出现疾病了，心理脆弱了等。

说到学校体育时，毛教授明感慨地说在社会进步的今天，有很多体育活动形式被社会、被学校、被老师们所撇弃。部分学校的体育课也只是走形式而已，做做准备活动，跑跑步，就解散,基本没有训练项目。学生不感兴趣，感到体育课枯燥无味。之所以产生这种结果就是学校对体育课的不重视和教师的专业不全面，教师对体育教学的理解不够，教学能力低下，不能采用合适的教学内容和方法。久而久之,学生的身体素质急剧下降。再看看日本的体育课，让我们汗颜，他们的学生在11月份的体育课上，只穿短裤在跑步、下腰等等，他们的学生课间骑独轮车，用完后会整齐的放回原处并排的整整齐齐……和日本的学校体育教育相比，我们不但缺少身体抗衡，意志的挑战，更重要的是品格的形成。而我们缺少的是一种责任----对国家、对民族、对学生的责任。

谈到体育教育时，他说体育是人的三大认知之一，体育锻炼不但可以为人的一生健康奠定基础，还可以有效地促进学生的心理健康，体育不但可以陶冶我们的情操，还可以提高学生的社会适应能力，学生可以在体育活动中树立集体荣誉感，形成行为规范树立学生的民族自尊心和自豪感，对学生进行爱国主义教育。

第二个讲座是郑杰老师的《教师的职业幸福与专业发展》,听了郑杰老师的讲座,体会深刻,他在讲座中谈到,首先要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

然后要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。

再者要懂得研究教学和职业规划。把教学工作看作是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。对自己要合理定位，科学、合理、符合自己最近发展区、又不断在动态变化提升的目标是自我价值实现的重要前提，不断的自我价值实现是人不断前进的不竭“内驱力”。过高的目标定位容易让人因体验不到经常的成功而沮丧。教学研究中带来的新鲜感和职场中不断进步的成就感是带来职业幸福感的催加剂。

还有要享受生活。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、泡个吧、旅趟游。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣很重要。

其实对教师来说，影响其幸福感的最重要的因素还是压力，精神压力、职称压力、教学压力、家庭压力。因此作为上级管理部门和全社会在关心教师职业行为时，更要关心教师的精神世界，增加他们对现实生活的满意度，因此一个“仁者爱人”的工作环境很重要。

第三个讲座是蔡宏伟老师的《系统顶层设计,全力构建学为中心的教育体系,从班级授课制走向小组合作制》,谈到从班级授课制走向小组合作制,组合作制是以小组文化建设为基础、小组合作学习为核心的学生自主管理体系和自我教育体系。真的是这样的,新型的以学为中心的小组合作学习，必然伴随着众多新关系的出现。我们必须要着力研究清楚这些关系，才能处理好这些关系，为小组合作学习的设计奠定良好的认知基础。

通过学习让我受益匪浅，使我深深感受到作为一名人民教师所肩负的神圣而伟大的责任。从内心感谢领导为我们提供了一个学习交流的平台，给我们提供了一个很好的学习机会。