一款养胃的粥,分享给你!照顾好自己和你爱的人吧!幸福就是这么简单。
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用料
大米 | 1杯 |
山药 | 1根 |
胡萝卜 | 半根 |
火腿 | 1根 |
瘦肉 | 150克 |
盐 | 少许 |
白胡椒粉 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
老抽 | 少许 |
香油 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
姜 | 2片 |
小葱 | 1根 |
山药瘦肉粥(调理肠胃)的做法
肉切片
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倒入蚝油,生抽,白胡椒粉,盐,老抽一点点。
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搅拌均匀后加入适量淀粉,不要加水。
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加入香油一勺,搅拌均匀。
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腌制半小时。
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米和备好的山药片,胡萝卜粒,火腿片一起先煮1小时后,加入姜丝和腌制好的肉,最后再煮30分钟。
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出锅前撒上葱花搅拌一下,即可享用。
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