百变热压三明治|健康快手早餐

2020年08月15日02:07:58
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早餐太单调,不如自己动手做吧,几分钟就能搞定 ,不需要早起,也能轻松吃上一顿色香味俱全的健康早餐,让我们从既简单又营养的三明治开始吧。搭配一些自己喜欢的水果、再配上牛奶、酸奶或果汁,清晨的时光一切都美好起来 ~

用料  

切片面包4片
鸡蛋2个
火腿片2片
黑胡椒少许

百变热压三明治|健康快手早餐的做法  

备齐食材

轻食机刷少许油

预热2分钟

将鸡蛋打入,扣盖3分钟后取出备用

将面包片放入,铺上煎蛋,撒一些黑胡椒

放火腿片,再将另一片面包片盖上

盖上盖子

加热3分钟,“钉”声之后取出

沿对角线切开吐司即可,再来一些自己喜欢的水果、牛奶、酸奶或果汁,清晨的时光一切都美好起来 ~

小贴士

培根/火腿/三文鱼/虾仁/鸡蛋/西红柿/生菜/黄瓜/洋葱/香蕉/牛油果/草莓等等等等,只要你喜欢都可以加