九个月宝宝食谱推荐

2024年09月09日20:11:27
APP永久免费入口

九个月宝宝食谱推荐

宝宝长的快一周岁的时候,也基本上差不多到了该断奶的年龄了,这时候妈妈们需要调整宝宝日常的辅食添加,改变宝宝的饮食结构,这样可以帮助宝宝们慢慢过渡到吃各种食物的阶段,下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下九个月宝宝食谱推荐吧。

一、鸡肉末儿碎菜粥

材料:大米粥1/2碗,鸡肉末儿1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。

做法:在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末儿放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开。

二、鱼肉松粥

材料:大米25克,鱼肉松15克,菠菜10克,盐适量,清水250毫升。

做法大米熬成粥,菠菜用开水烫一下,切成碎末,与鱼肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。

三、挂面汤

材料:挂面1/2小碗,猪肝1小块,虾肉1小匙,切碎的菠菜1匙,打散的生鸡蛋1/4个,肉汤、酱油少许。

做法:把挂面煮软后切成较短的段儿,然后放入锅内,再放入肉汤、酱油一起煮,把猪肝切成3~4块,和虾肉、菠菜同时放入锅内,将鸡蛋调好后甩入锅内,煮至半熟即可。

四、豆腐羹

材料:嫩豆腐50克,鸡蛋1个。

做法:豆腐和鸡蛋放在一起打成糊状,再放少许精盐,加5克水搅拌均匀,蒸10分钟,加点味精即可。

五、蛋肉粥

材料:大米粥1碗,熟鸡蛋大半个

做法:切成末儿,瘦肉末儿半两(事先用油煸好)。将大米粥放入锅内,放入蛋末儿、肉末儿,调好味即可。

六、西红柿鱼

材料:鱼肉1大匙,切碎的西红柿2小匙,肉汤少许。

做法:把鱼放热水中煮后除去骨刺和皮,然后和汤一起放入锅内煮,煮片刻后加入切碎的西红柿,再用小火煮至糊状。

以上就是九个月宝宝食谱推荐介绍,如果你对新生儿喂养护理等有关新生儿护理方面的知识还有疑问,请继续关注情缘阅读网新生儿喂养护理安全常识栏目。