怀孕期间呼吸短促在孕妇身上很常见，随着孕妇怀孕时间的推移，许多孕妇会出现呼吸困难。甚至可能在怀孕初期就会感到胸闷气短。然而，你可能还没有呼吸困难的感觉，但你会更意识到你更加需要呼吸氧气。下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下孕期出现胸闷应该怎么办吧。

物理治疗：都知道孕妇在孕期最好停止使用所有药物，前3个月会是胎儿成形的关键时期，在孕期出现胸口闷可以采用中医物理疗法，如：推拿、穴位按摩、理疗、饮食调理等。最好多喝开水或洗热水澡，这样来帮助身体的恢复，这样也会更安全。

精神心理治疗：也就是调整孕妇心态、让其心情放松的一种精神状态的调整，从主观上消除孕妇的顾虑，营造一个欢快愉悦的环境，让孕妇时刻保持良好一个好心情，这样会利于孕妇神经和器官系统的协调，使体内新陈代谢处于最佳状态，使其反馈到大脑增加脑细胞的活力，来改善神经功能。

体质锻炼：在好的天气里，有必要出去晒晒太阳，散散步，做一些增强体质的锻炼，或肺部功能的增强。每天最好进行半小时的有氧呼吸运动。不仅可以使支气管通气，还可以增强血液和肺泡弹性供应。

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