无糖低脂超美味的干果巧克力酱，仅需10分钟吃半年！_家常菜菜谱

2020年08月30日10:29:45

你愿意花十分钟做一道能让你幸福半年的美食吗？那我今天介绍无糖无油低脂的超级美味榛子无花果巧克力酱...
你当然可以自己发挥，加柠檬皮、瓜子、等等...让它变成你独一无二的醬。
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用料

有时候收拾厨房能激发你的美食灵感..
比如我今天找到了一包干的无花果，突然想用它做个一个干果巧克力酱..
先泡水让它变软
在打碎机里面放榛子，也可以加瓜子
打碎大概一分钟，需要颗粒比较细腻

把无花果切梗，放进去

打碎一两分钟，偶尔辅助搅拌，确认均匀

现在要加更多神奇的东西，
放椰子油，或者能生吃的油
加糖浆或者蜂蜜
加巧克力粉，

再次搅拌，我建议用勺搅拌
品尝，太好吃了！
我又加了更多椰子油和巧克力，你也按照自己的口味调味！

放玻璃瓶，冷藏保存几个星期。