有了健康的身体，才能完成你喜爱的事业!营造一个和睦的家!????????????

用料  

排骨	500g
海带	100g
水	适量
姜	2片

海带排骨肉汤每日一汤养生的做法  

1.排骨洗净!沥干!

2.锅中烧开水!将排骨，焯水捞起。

3.锅中饭入少许油,放入生姜略炒香。倒入排骨一起炒香即可。

4.汤锅烧开水,放入炒好的排骨。

5.大火烧开后，小火????慢慢熬汤1小时。再放入海带再小火????熬上40分钟-1个小时后,看看肉和海带熬好了！再最后放入盐适量。再煮上2-3分钟即可。