近两年大热的选秀节目让“三十年河东三十年河西”这句话在现实中无数次上演。

在韩国组合宇宙少女里常年毫无存在感的孟美岐因为在选秀节目《创造101》的高票出道，从背景板站到了C位，人气迅速飞升。仅仅一年，孟美岐就从选秀选手变成了《明日之子》的导师。

最新一期的《明日之子》里，孟美岐告诉学员们，她在《创造101》比赛期间，为了能有好成绩，曾连续两个月几乎每天要么不睡觉要么只睡三十分钟，一直到比赛结束。

虽然孟美岐比赛时候才20岁，年轻人身体素质不错能熬得起，但要么不睡觉，要么只睡三十分钟，还是连续两个月，醒着的时候还要进行高强度的训练，这样的身体素质是真实存在的吗?

目前持续不睡觉挑战的最高纪录是11天，孟美岐如此强悍的身体素质可以向这个纪录发起挑战了。

孟美岐此话一出，也是立刻遭到了网络上的铺天盖地的讽刺和嘲笑，很多人说她这是为了凹努力人设走火入魔了，连基本常识都不管了，为了鼓励学员也用不着搭上自己吧。

此前孟美岐曾多次强调自己的努力，是自己的努力让大家看见了她。确实，作为《创造101》的第一名，不努力是到不了这个位置的，你努力后取得的成绩大家会看见，没必要一直说，也更没必要为了立住努力这个人设说出一些让人匪夷所思的话。

其实孟美岐也不是第一个因为这样的言论遭到网友嘲讽的艺人。

此前，张艺兴接受采访时，说自己为了准备新专辑非常努力十天没睡觉了，这样看来，微博名都是“努力努力再努力x”的张艺兴可真的是太努力了，可惜十天不睡觉做出来的音乐也并没有出圈。

这个夸张的说法后来也成了张艺兴的黑点，还被他拿到了《吐槽大会》上用。

和前辈张柏芝相比，张艺兴、孟美岐算是小巫见大巫。

张柏芝曾说她拍戏时连续3个月没有睡觉，把全组演员都熬倒了，他们只好求张柏芝，希望她可以不要这么拼命。这已经是超出人类极限的水平了。

难道只有不睡觉这个理由可以证明明星们努力了吗?想要让大众知道自己努力无可厚非，想为粉丝带来正能量也是对的，但真没必要用违反人体生理极限的说法来凸显自己的努力，吹过头了反而变成了被众人嘲笑的黑点，对自己的形象也是一种伤害。

明星们的作息时间确实不可能和普通人一样那么规律，他们日常的休息很少能像普通人一样睡够六七个小时以上，经常是抽空休息。不知道以上三位艺人想表达的意思是不是自己长时间没有像正常人一样睡饱觉，如果是的话，还是表达清楚吧，不然让人觉得吹嘘过头就不好了。