我国大陆地区的加班费计酬标准如下：1. 工作日加班延时，薪资应不低于工资总额的150%。
具体计算方法为：月薪金额÷21.75÷8×实际加时数×150%；
2. 休息日加班且未能安排调休者，薪资应不低于工资总额的200%。
计算方式为：月薪金额÷21.75×实际加班天数×200%；
3. 法定节假日加班，薪资应不低于工资总额的300%。
计算公式为：月薪金额÷21.75×实际加班天数×300%。
此处所述月薪，特指劳动者在劳动合同解除或终止前十二个月内的平均收入。
请注意，加班行为必须有确凿的证据支持，例如考勤记录、工作安排记录等。

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