用料
大米 | 1杯 |
去骨鸡腿肉 | 300g |
香菇 | 10朵 |
虫草花 | 少许 |
姜末 | 适量 |
葱 | 2根 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
淀粉 | 1勺 |
食用油 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
香菇滑鸡早餐粥的做法
大米淘洗两遍后,加少量水,两勺食用油,一勺盐,浸泡过夜。香菇虫草花提前泡水发开,鸡肉切小块。
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鸡肉中加入胡椒粉,一勺盐,半勺糖,一勺淀粉,少量水搅拌均匀后再加入适量食用油拌匀腌制
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姜切末,香菇切片
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姜末放入泡好的大米里
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加水,开大火烧开,切记要搅拌,不然会糊锅
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粥烧开5分钟后加入切好的香菇,虫草花
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中小火煮20分钟
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粥煮至浓稠,大米开始开花后,倒入腌制好的鸡肉,搅散,中小火继续煮7-8分钟即可
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出锅撒上葱花就是一碗营养美味的快手早餐粥
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