经常做照烧味，间或换一个口味也不错。今天做个俩人份的蒜香鸡排饭，一人一块鸡排、一碗玉米饭、配点蔬菜水果，简单又丰富。

用料  

鸡腿排	2块
腌料: 料酒	1勺
盐	3克
花椒粉	适量
蒜	6~8瓣
酱汁: 料酒	1勺
生抽	1勺
花椒粉	适量
鸡精	适量
配料: 洋葱	适量
玉米饭	2碗
配菜水果	适量

蒜香鸡排饭的做法  

鸡腿排洗净，加入料酒、花椒粉、盐、蒜茸抺散揉搓均匀，静置腌十几分钟~三十分钟。

准备酱汁并加适量水调匀，洋葱切小块。

锅烧热倒入适量油，油热后中火煎鸡腿排。尽量把腌鸡排的蒜茸留在碗里，鸡排先煎带皮一面，煎黄后再翻面煎另一面。

两面煎黄倒入调好的酱汁、清水、洋葱块以及腌鸡腿排的蒜茸。大火烧开，盖上锅盖转中小火焖烧。期间用筷子戳鸡腿肉，能轻松戳穿基本就可以了，大约需二、三十分钟。起锅前开大火收汁。

鸡腿排切成粗条，一块配一份饭菜。摆放在米饭、配菜旁，

浇上锅中烧鸡腿排剩余的酱汁。