在低温状态下，人体血管收缩，造成血管阻力及血压上升，增加心梗及脑梗的发作机会。另外，由于寒冷人们活动量、排汗、喝水均相对减少，血流速度减慢，血液黏制度增加，容易形成血栓，增加了心梗及脑梗的几率，那么老年心血管患者健康过冬需注意那些方面呢？

老年心血管患者冬季如何防范？你要牢记以下八个方面。

1、避免寒冷刺激，外出时及时增添衣服。

2、保持心情愉快，避免因情绪波动而引起心绞痛和血压升高。

3、适当运动，但避免剧烈活动。

4、不要暴饮暴食，要戒烟限酒，吸烟是诱发冠心病的主要危险因素之一。

5、前列腺肥大的冠心病患者，小便时不要用力紧张。

6、便秘者，排便时不要用力过度，要多吃含纤维素食品，保持大便通畅。

7、心绞痛频频发作者应节制房事，最好在过性生活前服硝酸甘油制剂。

8、按时遵医嘱服药，控制血压和血脂异常。

通过情缘阅读网小编的介绍，老年心血管患者健康过冬需注意那些方面大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以保证老人有一个健康的晚年。

责任编辑:张小付