巧克力，原产中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意为“苦水”。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。可可含有苯乙胺，坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。那么巧克力是刺激性食物吗?下面情缘阅读网为大家介绍一下。

巧克力对胃不好，含有咖啡因等刺激性物质，尽量少吃或者可以选择不吃，吃了容易引起胃胀、反酸、嗳气、消化不良等反应。尽量远离刺激性食物。对于过敏性体质有的人会过敏，大多数人不会的。

巧克力的好处

吃少量的巧克力是有助于减肥的;

巧克力是防止心脏病的天然卫士;

巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，可以帮助调节人的情绪;

巧克力有兴奋作用;

巧克力其实是极具营养价值的糖类食品，能提供相当数量人类身体每天所需的营养品;

吃巧克力既不会引起也不会加重粉刺，粉刺最初不是由任何饮食引起的;

巧克力增强免疫力。巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用;

巧克力有利于牙齿的保护，含有一种抵抗糖分中容易破坏牙床引起腐牙的酸性物质的天然成分;

辛辣刺激的食物对于旅游的朋友们最好不要食用的，避免在旅途中出现上火引发的疾病，旅游的时候注意饮食喜欢是非常重要的，想要知道旅行中常见不良饮食习惯有哪些请到情缘阅读网来进行了解吧，我们会继续为大家介绍旅游饮食安全小知识。

责任编辑:何显抢