孕妈妈们在妊娠以后,针对诸多方面都要比孕前更为注意,不论是饮食或是运动、其他行为姿势等等,但涉及到机体部位的护理这一方面,多数孕妈都较不清楚,甚至有些对这一话题是零接触。要知道,孕后关键机体部位的护理不仅与孕妈们的健康有极大关联,与其腹内小家伙的生长以及其他状况更是极为关键!下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下孕期应当注意哪些部位的护理吧!
1、 私处
孕妈们都知道,妊娠以后私处会泌出更多的异物,这时如果没有做好相应的护理工作,很可能会使得私处出现炎症。而一旦私处出现炎症,这可能致使孕妈们患上炎症,而且炎症还会感染到小家伙,这对小家伙腹内的生长是极其不利的!
2、 牙齿
部分孕妈对这点可能并没有感触,这是因为只有部分孕妈在妊娠期里才会出现牙齿问题,但这也并不是表明另一部分孕妈就不用关注牙齿的问题,只不过这一问题处于潜伏期,如果孕妈们不注意的话,也可能会爆发出来!
妊娠期是牙齿发病率的高峰期,这主要是因为孕妈机体的需钙量较多,但钙质的补给没有跟上钙质需求的进程,再加上孕妈们机体内的激素影响所致,所以部分孕妈的牙齿也就出现松动以及出血问题。因此,孕妈们在孕期里最好不要随意饮食,不给牙齿额外添加负担,否则牙齿出现疼痛情况,到时候难捱的是自己!
3、 胸部
不少孕妈在孕后仍是穿戴着孕前的内衣,虽然在孕后有购置大码内衣来更换,但仍是选择普通款。这里需要注意的是,孕妈们的乳部增长较快,而且易出现肿胀感,所以,孕妈们最好选择专用内衣,以舒适为佳!此外,孕妈们平时可以给乳部做按摩或是热敷,这能够帮助乳腺进行疏通,使得乳汁泌出量增多!
4、 足部
孕妈们在孕后期多会出现腿部浮肿的状况,这时如果孕妈们所穿的鞋子不合脚或是有其他负重情况,那孕妈们的浮肿状况会加重。所以平时应当尽量减少些负重,选择合适的鞋子。同时也要经常用温水来泡脚,让准爸爸们帮助按摩,促进循环!
总之,上述四个部位的护理都十分重要,孕妈们都应该要注意,而非仅关注一项,而且,在整个孕期里都应该坚持护理!如果你对孕期身体护理等有关孕期保健方面的知识还有疑问,请继续关注情缘阅读网孕期身体护理安全常识栏目。