妊娠期的呕吐是一个正常的生理现象。在这个时期，有很多女性都会出现不同程度的呕吐现象，但也有一部分人会出现强烈的剧吐情况，并且不能正常的饮食，这样就会对胎儿造成一些影响。那么孕期剧吐可以调理吗？下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下吧。

1、这个时候需要保持良好的心态，不要害怕与紧张，通过和亲人以及朋友的交谈缓解症状，听音乐，看图书，画报以及去散步，都是可以用来缓解妊娠反应。并且可以分散恶心以及呕吐方面的注意力。

2、要注意调整饮食情况，减少进食量，还要进行少食多餐的用餐规则。在对食物的颜色，味道，形状上选择容易消化的食物，要多喝水多吃一些青菜与水果，避免吃过多的油腻食物，饭后半小时内不能够平卧。还要避免接触到油烟味或者吃油腻，重口味儿，油炸，辛辣的食物。

3、适当的进行一些活动，呼吸一下新鲜空气，在外面多散步，做孕妇的保健操，如果出现严重的呕吐，不能购进，需要及时的到医院进行检查治疗。居室要舒适，安静避免出现有刺激性的异味儿。呕吐，要立即清除，避免有恶心的刺激味，并用开水漱口，保持口腔清洁。

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