我们常喝的碳酸饮料都含有碳酸水、白糖、咖啡因、人工色素等成分,对人体健康无益。孕妈妈喝碳酸饮料,尤其是含咖啡因成分的可乐,会导致各种危害。下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下碳酸饮料对孕妇有哪些危害吧。
危害1.导致孕妈妈血糖低
曾有营养学家指出碳酸饮料最大的问题就是用糖过多。碳酸饮料含有大量的砂糖,这些砂糖的味道常常会被强烈的刺激感给冲掉,但它确实是存在的。孕妈妈喝碳酸饮料会使得身体摄入的糖分严重超标,降低体内的葡萄糖浓度,引起妊娠低血糖。
危害2.影响孕妈口腔健康
孕妇能喝碳酸饮料吗?小编建议还是不要喝,曾有一名美国男子因酷爱喝碳酸饮料,导致牙齿全部掉光。因为碳酸饮料的酸性成分对牙齿有很强的腐蚀力,孕妈妈因为妊娠激素的影响,口腔会出现一些或大或小的不良反应,喝碳酸饮料会加剧口腔问题,使牙齿被腐蚀。
危害3.导致胎儿畸形
可乐等碳酸饮料中都含有咖啡因成分,咖啡因对人体的危害有多大,我想就算小编不说,孕妈妈们也都清楚。除了咖啡因,碳酸饮料中还含有大量的香料和人工色素,这些化学成分被孕妈妈摄入体内,有可能会导致胎儿畸形。
危害4.导致胃功能紊乱
孕妈妈和碳酸饮料还会导致消化不良,影响胃功能。碳酸饮料的二氧化碳成分进入腹部后,会导致腹胀、胃胀。孕妇能喝碳酸饮料吗?喝碳酸饮料会影响孕妈妈的胃功能,导致食欲不振,消化不良。所以孕妈妈最好不要喝碳酸饮料。
危害5.导致胎儿缺氧
碳酸饮料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。孕妇能喝碳酸饮料吗?不能,因为碳酸饮料里的二氧化碳成分进入母体后,会影响孕妈妈体内的血氧含量,容易使得孕妈妈体内供氧不足,导致胎儿缺氧。
危害6.导致孕期缺钙
市面上的碳酸饮料普遍都含有磷酸成分,磷酸会影响人体对钙质的吸收,简单的说就是:磷酸越多,钙质越少。孕妇能喝碳酸饮料吗?绝对不行。孕妈妈在怀孕期间本来就容易缺钙,喝碳酸饮料更加减少体内的钙质含量,不仅影响胎儿的骨骼发育,孕妈妈也容易患骨质疏松。
以上就是碳酸饮料对孕妇有哪些危害介绍,如果你对孕期身体护理等有关孕期保健方面的知识还有疑问,请继续关注情缘阅读网孕期身体护理安全常识栏目。