孕期有很多孕妈妈发现手脚肿得像个馒头，连戒指也戴不上、体重也增加了二十斤、穿鞋也要选大一码，这是怎么回事呢？是胖了还是水肿了呢？下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下孕期如何辨别三种“肿”吧。

过胖的“肿”

孕妈妈孕期胃口大开，若没有切实地控制体重，到了孕晚期，体重就会一下增加不少。孕妈妈只要及时调整饮食结构，不让体重增加过多即可。

生理性水肿

生理性水肿主要是由于子宫压迫造成。

增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管，从而血液和淋巴液循环不畅，导致腿部组织液淤积。

腿部水肿一般多发生在脚踝或膝盖以下处，通常早晨起床时不明显，但经过白天久站，晚上睡觉前水肿症状会较明显。并且在一天的不同时间，水肿的部位还会有所不同。

孕妈妈如果把脚抬高一段时间，腿部和脚踝的水肿会减轻。

病态性水肿

病态性水肿多由疾病造成，如妊娠期高血压疾病、肾脏病、心脏病、肝脏疾病或其他方面的疾病等，这些疾病不仅会对孕妈妈的身体造成不同程度的影响，还会危害胎宝宝的健康。

病态性水肿的症状不仅呈现在下肢部位，而且双手、脸部、腹部等都有可能发生，用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象，晨起或休息后不消失，或伴有其她身体不适。

如果孕妈妈遭遇的是病理性水肿，则需及时就医，寻求医生帮助治疗，以免危机母婴健康。

以上就是孕期如何辨别三种“肿”的内容介绍，如果你对孕期身体护理等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注情缘阅读网孕期身体护理安全常识栏目。